《员工职场压力调查问卷》
尊敬的先生（女士）： 您好！感谢您抽出宝贵的时间填写本调查问卷。本问卷的主要目的是对企业员工压力现状进行调查分析，问卷所得出的相关数据仅供学术研究。问卷填写采取匿名方式，您填写的所有信息将受到严格保密，请放心填写。
1.性别：
-
男
-
女
2.年龄：
-
18~25岁
-
26~30岁
-
31~40岁
-
41~50岁
-
51~60岁
3.学历：
-
高中及以下
-
大专
-
本科
-
硕士及以上
*4.您的工作年限是？
-
1年以下
-
1-3年
-
3-5年
-
5-7年
-
7-10年
-
10年以上
*5.您的婚姻状况是？
-
已婚
-
未婚
-
其他
*6.您认为您现在的压力状况是？
-
很小
-
比较小
-
一般
-
比较大
-
很大
*7.工作特性：
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完全不符合
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不大符合
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有点符合
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比较符合
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完全符合
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|---|---|---|---|---|---|
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工作重复率高
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|||||
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工作复杂琐碎、数量大，需耍超长时间来工作
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|
工作任务要求、时间要求不贴合员工实际
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|
工作还需要自己不断学习新技术和新业务
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工作重复率高
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工作复杂琐碎、数量大，需耍超长时间来工作
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工作任务要求、时间要求不贴合员工实际
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工作还需要自己不断学习新技术和新业务
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*8.角色压力：
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完全不符合
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不大符合
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有点符合
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比较符合
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完全符合
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|---|---|---|---|---|---|
|
对自己的工作职责范围不清楚
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|
不知道上级是否认可我的工作结果
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|
自己的工作责任远远超过了承担的工作能力范围
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对自己的工作职责范围不清楚
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不知道上级是否认可我的工作结果
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|
自己的工作责任远远超过了承担的工作能力范围
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*9.组织结构与氛围：
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完全不符合
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不大符合
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有点符合
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比较符合
|
完全符合
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|---|---|---|---|---|---|
|
当工作或计划有所改变且对我有影响时，未被通知或征询意见
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|||||
|
公司（组织）缺乏对员工工作技能的培训
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|||||
|
组织政策（如薪酬制度、绩效考核等）缺乏公开、公平、公正
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当工作或计划有所改变且对我有影响时，未被通知或征询意见
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公司（组织）缺乏对员工工作技能的培训
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组织政策（如薪酬制度、绩效考核等）缺乏公开、公平、公正
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*10.人际关系：
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完全不符合
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不大符合
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有点符合
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比较符合
|
完全符合
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|---|---|---|---|---|---|
|
与同事相处有摩擦、不顺畅
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|||||
|
同事关系冷漠，不能得到工作帮助
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|||||
|
领导对于工作上的支持比较
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与同事相处有摩擦、不顺畅
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同事关系冷漠，不能得到工作帮助
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|
领导对于工作上的支持比较
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*11.事业发展：
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完全不符合
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不大符合
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有点符合
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比较符合
|
完全符合
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|---|---|---|---|---|---|
|
对公司的长远发展和战略不清楚
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|
工作不能满足自己的成就感
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|||||
|
对公司没有归属感，适应不了组织文化
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|||||
|
有明确的职业生涯规划
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|
缺乏晋升空间和机会
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|
工作缺乏稳定性，让人缺乏安全感
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对公司的长远发展和战略不清楚
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工作不能满足自己的成就感
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对公司没有归属感，适应不了组织文化
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有明确的职业生涯规划
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缺乏晋升空间和机会
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工作缺乏稳定性，让人缺乏安全感
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*12.工作家庭分界面：
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完全不符合
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不大符合
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有点符合
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比较符合
|
完全符合
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|---|---|---|---|---|---|
|
工作量大，会占用回到家里的时间
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|
因为工作出差，会忽视家庭
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|
工作占用的时间较多，与家人相处的时间较少
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|
工作得不到家庭的支持和理解
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工作量大，会占用回到家里的时间
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因为工作出差，会忽视家庭
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工作占用的时间较多，与家人相处的时间较少
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工作得不到家庭的支持和理解
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应对策略：
*13.个人层面：
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向家人或朋友倾诉
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向有经验的同事寻求帮助
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制定详细周全的工作计划
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学习情绪、压力管理技巧
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用消极抵抗或冷漠等态度来对待工作
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用吸烟、喝酒等不理性方式发泄
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运动或旅游等休闲娱乐活动放松自己
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情绪烦躁，向其他人发泄
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远离人群只做自己的事情
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提升时间管理能力
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向组织寻求帮助
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主动学习新技术、新业务，提高自身能力
-
参加体育、健身活动，保持身心健康
-
其他
*14.组织层面：
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管理者主动关注、关心、关爱员工
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观察员工的工作情绪进行适当工作调整
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设置专门的渠道了解员工的工作压力情绪
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定期安排了专业人员给员工做心理辅导与知识培训
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主动了解员工家庭情况并提供帮助
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组织旅游或是其他娱乐活动让员工放松
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成立兴趣小组，让员工活动多样化
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为员工提供职业发展生涯咨询和帮助
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提供完善的内部沟通渠道，让员工积极建言献策
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完善企业的福利制度，提高归属感
-
提升人文关怀，塑造好的企业文化
-
其他
