欢迎参与社交媒体对个人心理健康的影响评估问卷，您的意见对我们非常重要。
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社交媒体心理健康影响评估
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1.您每天使用社交媒体的时间是？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
2.您认为社交媒体对您的心理健康影响大吗？
非常大
较大
一般
较小
没有影响
3.您在社交媒体上经常感到哪种消极情绪？
焦虑
孤独
自卑
愤怒
无所谓
4.您认为社交媒体增加了您的社交圈子吗？
是
否
有时候
5.您是否会因社交媒体而产生身体不适？
是
否
不确定
6.您是否会比较自己和他人的生活？
是
否
有时候
7.您是否在社交媒体上主动与陌生人交流？
是
否
很少
8.您认为社交媒体上存在的负面信息对您的心理健康影响有多大？
很大
较大
一般
较小
没有影响
9.您是否感到过社交媒体成瘾的迹象？
是
否
不确定
10.您认为社交媒体对您的生活有积极影响吗？
是
否
部分是
11.您是否因社交媒体而影响了正常的作息时间？
是
否
有时候
12.您认为应如何减少社交媒体对心理健康的消极影响？
控制使用时间
限制关注对象
培养兴趣爱好
其他
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