欢迎参与本次问卷调查，我们想了解大学生在面对学业压力时的调适方式，帮助改善大学生的学习体验和生活质量。
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大学生学业压力与自我调适调查
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1.您认为当前大学生面临的最大学业压力来源是？
课业负担重
考试压力大
就业压力
人际关系复杂
其他
2.您通常会如何调节学习压力？
运动锻炼
与朋友交流
听音乐放松
寻求专业辅导
其他
3.您是否觉得大学生自我管理能力与学业表现存在关联？
是
否
4.您是否使用过时间规划工具来帮助管理学习任务？
是
否
5.您认为哪种学习方法更有助于应对学业压力？
独自研究
小组学习
参加讲座/辅导班
其他
6.您是否定时参加学校或社团组织的心理健康活动？
是
否
7.您认为什么因素最能提高大学生的学业幸福感？
适量压力
良好学习氛围
多元社交体验
专业心理辅导
其他
8.您是否倾向于通过社交媒体平台来寻求学习信息和支持？
是
否
9.您是否经常在学习过程中感到孤独或焦虑？
是
否
10.您认为学习成绩在大学生心理健康中扮演什么角色？
重要参考
增加焦虑
提升自信
不重要
11.您是否愿意尝试参加社交技巧培训课程以改善人际关系？
是
否
12.您认为大学生面对学业挑战时最需要的支持是？
家庭支持
同学朋友理解
专业心理辅导
学校资源支持
其他
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