您好！感谢参与本次调查，我们希望了解精神压力对健康的影响，您的反馈对我们的研究非常重要。
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精神压力对健康影响调查
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1.您是否感受过精神压力？
是
否
2.您认为什么是导致精神压力的主要原因？
工作压力
人际关系
经济压力
其他
3.您是否寻求过专业帮助来缓解精神压力？
是
否
4.您觉得精神压力会对健康造成哪些影响？
失眠
抑郁
头痛
其他
5.您平时采取什么方式来减轻精神压力？
运动
冥想
社交活动
其他
6.您认为精神健康对整体健康的重要性有多大？
非常重要
比较重要
一般
不重要
7.您是否认为精神健康与身体健康同等重要？
是
否
8.您认为提高精神健康水平的有效途径是什么？
心理咨询
健身锻炼
艺术创作
其他
9.您是否知晓精神压力可能导致的慢性疾病？
了解
不了解
10.您是否认为社会支持有助于缓解精神压力？
是
否
11.您是否愿意分享您的减压经验来帮助他人？
愿意
不愿意
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