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疫情对个人心理健康影响调查问卷
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1.您是否感到焦虑或担忧？
是
否
2.您在疫情期间的睡眠质量如何？
好
一般
差
3.您是否感到孤独或社交压力？
是
否
4.在疫情期间，您有过消极情绪、抑郁或绝望的感受吗？
是
否
5.您是否有过因疫情造成的睡眠障碍？
是
否
6.您平时的压力水平是否因疫情有所增加？
是
否
7.您在疫情期间是否有过恐慌或不安的情绪？
是
否
8.您是否能有效调节自己的情绪？
能
稍微能
不能
9.您是否寻求过心理咨询或帮助？
是
否
10.您是否尝试过缓解压力的方法？（可多选）
运动
冥想
阅读
社交
其他
11.在疫情期间，您是否觉得人际关系变得紧张？
是
否
12.您对未来的情绪状态感到乐观吗？
是
否
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