欢迎参与本次调查！本问卷旨在了解青少年的心理健康情况，您的真实回答将有助于制定更好的心理健康服务。
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青少年心理健康调查问卷
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1.您是否每天有固定的作息时间？
是
否
2.您是否感到压力很大？
经常
偶尔
很少
几乎没有
3.您平均每天使用手机/电脑的时长是多久？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
4.您是否有固定的运动习惯？
是
否
5.您是否会主动与他人沟通交流？
经常
偶尔
很少
从不
6.您是否有固定的放松方式？
是
否
7.您对自己的情绪状态了解程度如何？
非常了解
了解一般
不太了解
一点也不了解
8.您是否有过焦虑或抑郁情绪？
是
否
9.您认为自己的睡眠质量如何？
良好
一般
较差
10.您是否愿意寻求心理咨询或帮助？
愿意
不确定
不愿意
11.您是否会通过社交媒体表达自己的情感？
是
否
12.您认为自己的生活幸福感如何？
很幸福
还好
不太幸福
很不幸福
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