您好！本调查旨在了解大学生在面临学术压力时的表现与自我管理方式，您的反馈将有助于我们更好地支持大学生的学术发展。
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大学生学术压力及自我管理调查
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1.您认为大学学习压力主要源自哪些方面？
课业负担重
考试压力大
自我要求过高
社交压力
2.您通常如何应对学术压力？
制定学习计划
寻求帮助
锻炼缓解压力
其他
3.您是否觉得学校提供的心理健康服务足够支持学生应对压力？
是
否
4.您认为自我管理对于应对学术压力的重要性如何？
非常重要
重要
一般
不重要
5.您每天为学业学习花费的时间大致是多少？
0-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
6.您在学习中是否经常感到疲劳或失去动力？
是
否
7.你认为自己的学习效率如何？
很高
较高
一般
较低
8.您是否尝试过组织学习小组或团队来共同学习？
是
否
9.您在时间管理方面是否遇到困难？
是
否
10.您是否会寻求心理辅导或其他帮助来处理学业压力？
是
否
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