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医学健康管理与自我保健问卷
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1.您每周进行有氧运动的频率是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔
从不
2.您每天食用水果和蔬菜的次数是？
超过5次
3-5次
1-2次
偶尔
从不
3.您对自己的身体健康状况感到满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
4.您是否定期进行全面体检？
是
否
5.您在生活中是否有规律的作息时间？
是
否
6.您在日常饮食中是否注重营养搭配？
非常注重
比较注重
一般
不太注重
不注重
7.您是否有定时服药的习惯？
是
否
8.您平均每晚的睡眠时长是？
8小时及以上
6-8小时
4-6小时
不足4小时
9.您是否定期进行体能训练？
是
否
10.您是否经常感到压力大？
是
否
11.您每周平均工作时间是？
40小时及以下
40-50小时
50-60小时
60小时以上
12.您是否有进行心理咨询的习惯？
是
否
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