健康运动影响调查,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,感谢您参与健康运动对健康的影响调查。请您如实填写以下调查问题,帮助我们更好地了解健身和运动对您的健康带来的影响。
1.您每周进行运动或健身的频率是多少?
每天
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
其他
2.您最喜欢的运动类型是什么?
跑步
瑜伽
游泳
举重
有氧运动
其他
3.您选择运动的主要原因是?
减肥塑形
增强体质
缓解压力
改善心理健康
其他
4.您认为运动对健康的最大好处是?(可多选)
增强心肺功能
强健肌肉
改善代谢
增强免疫力
促进睡眠
其他
5.您是否有定期体检的习惯?
有
没有
6.您运动后通常会选择怎样的饮食?
高蛋白餐
低碳水化合物
膳食均衡
无特别选择
其他
7.您是否觉得运动前热身重要?
很重要
一般重要
不太重要
8.您对运动后必须进行拉伸有什么看法?
非常同意
比较同意
一般同意
不太同意
完全不同意
9.您认为运动对心理健康的影响如何?
有显著帮助
一般帮助
无影响
使情绪更差
10.您是否有定期进行体脂率测量?
有
没有
11.您的运动习惯是否影响到工作或学习?
影响较大
一般影响
影响不大
没有影响
12.您会寻求专业指导或训练辅导来帮助您进行健身计划吗?
会
不会