您好！本次调查旨在了解您在日常生活中所面临的心理压力情况以及您的应对方式，希望能够帮助我们更好地了解心理健康问题，谢谢您的参与！
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心理健康：心理压力与应对调查
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1.您是否感觉在工作或学习中经常面临压力？
是
否
2.您认为何种因素会导致您产生心理压力？（可多选）
工作压力
人际关系
学业压力
财务压力
其他
3.您在感到心理压力时会如何应对？（可多选）
运动
冥想/放松
寻求帮助
娱乐放松
其他
4.您是否曾经因心理压力导致身体不适？
是
否
5.您是否会主动寻求心理健康支持和帮助？
是
否
6.您认为哪种方式对缓解心理压力最有效？（单选）
倾诉
运动
冥想/放松
寻求专业帮助
其他
7.您是否愿意分享您的心理压力及情绪问题？
是
否
8.您认为社交支持对缓解心理压力有何作用？
很大
一般
不大
9.您平时会采取哪些方式来缓解压力？（可多选）
阅读
听音乐
户外活动
旅行
其他
10.您是否进行定期的心理健康检查？
是
否
11.您在遇到困难时会选择哪种应对方式？（单选）
积极解决
逃避
寻求帮助
消沉抱怨
其他
12.您是否已经尝试过心理咨询或心理治疗？
是
否
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