感谢您参与本次身体健康意识调查问卷，您的意见对我们非常重要。请如实回答以下问题，以便我们更好地了解人们对健康的认知和关注程度。
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身体健康意识调查问卷
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1.您每周进行多少次有氧运动？
1次以下
2-3次
4-5次
5次以上
2.您平均每晚睡眠时长是多少小时？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
3.您通常的饮食习惯是？
偏高糖
偏高盐
偏高油脂
均衡饮食
4.您是否有定期体检的习惯？
从不
偶尔
一年一次
半年一次
5.您是否关注营养搭配？
非常关注
一般关注
不太关注
不关注
6.您每天饮水量大约是多少？
少于1000ml
1000-2000ml
2000-3000ml
3000ml以上
7.您是否定期参加健康讲座或体育活动？
每月一次以上
偶尔
从不
8.您是否会定期检查体重和体脂率？
会
不会
9.您使用保健品的频率是？
每天
每周几次
偶尔
从不
10.您对心理健康的重视程度如何？
非常重视
一般重视
较少关注
11.您每周摄入新鲜水果和蔬菜的次数是？
1-2次
3-5次
每天都有
很少进食
12.您是否有抽烟或酗酒的习惯？
从不
偶尔
经常
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