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健康饮食与锻炼调研
健康饮食与锻炼调研,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,感谢您参与本次调研！您的看法对于我们了解健康饮食和锻炼的重要性至关重要。请您诚实回答以下问题。
1.您每天摄入水果和蔬菜的平均量是？
少于1份
1-2份
3-5份
超过5份
2.您一周进行有氧运动的频率是？
从不
偶尔
每周2-3次
每天
3.您认为每天饮水的适量是？
1-2杯
3-5杯
6-8杯
超过8杯
4.您每周食用下列哪种零食的频率最高？
薯片
巧克力
水果
坚果
5.您认为锻炼对于保持健康的重要程度是？
不重要
一般
很重要
非常重要
6.您喜欢的锻炼方式是？
跑步
瑜伽
游泳
举重
7.您会选择哪种方式来学习健康饮食知识？
阅读书籍
上网搜索
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8.您认为饮食中哪类食物最有助于健康？
蔬菜
肉类
糖类
油脂
9.您每天坚持锻炼的时长是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
超过90分钟
10.您会选择下列哪种方式来放松身心？
冥想
散步
练字
听音乐
11.您认为良好的睡眠对于健康的重要性是？
不重要
一般
很重要
非常重要
12.您在饮食中是否会特别注意控制热量摄入？
是
否
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