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全民健身习惯调查问卷
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1.您每周的健身频率是？
每天
3-5次
1-2次
偶尔
从不
2.您更偏好哪种类型的健身运动？
有氧运动
力量训练
瑜伽
慢跑
游泳
其他
3.您认为健身对身体健康的好处是什么？（可多选）
增强体质
减肥塑形
提高免疫力
缓解压力
提升心情
改善睡眠
4.您是否有定期的健身计划？
是
否
5.您更喜欢在什么时间进行健身？
早晨
中午
下午
晚上
6.您选择健身场所的主要考虑因素是？
价格
设施设备
地理位置
教练服务
环境氛围
7.您认为健身对工作/学习效率有何帮助？
提高专注力
增强执行力
减少疲劳感
提升工作效率
8.您是否会通过健身APP或社交平台记录健身情况？
是
否
9.您会选择参加健身课程吗？
会
不会
10.您觉得什么因素最能影响您坚持健身计划？
时间安排
动力和目标
周围环境
健康状况
社交因素
11.您认为社会环境对推动全民健身有何作用？
宣传倡导
提供便利设施
组织活动培训
鼓励激励机制
12.您在健身过程中最看重的是什么？
身体塑形
保持健康状态
减压放松
社交交流
挑战自我
Demo体验
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