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健康饮食习惯调查问卷
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1.您每天的蔬菜摄入量是？
少于1份
1-2份
3-4份
5份及以上
2.您每天的水果摄入量是？
少于1份
1-2份
3-4份
5份及以上
3.您是否每天有固定的早餐时间？
是
否
4.您每周有几天会选择吃均衡的三餐？
1-2天
3-4天
5-6天
每天
5.您的主食选择是？
米饭
面食
杂粮
主食搭配
6.您是否有定期吃零食的习惯？
是
否
7.您通常会选择哪种油烹饪？
植物油
橄榄油
花生油
其他
8.您对盐的摄入控制情况如何？
摄入偏多
适量摄入
低盐饮食
不注意盐摄入
9.您每周会坚持进行几次运动？
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次以上
10.您最常食用的零食类型是？
水果坚果
膨化食品
糖果巧克力
其他
11.您认为自己的饮食习惯健康吗？
非常健康
比较健康
一般般
不健康
12.您觉得改善饮食习惯最需要提升的地方是？
多摄入蔬菜水果
规律进餐
减少零食摄入
其他
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