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健康饮食知识调查
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1.您每日膳食中是否包含五谷杂粮？
是
否
2.您每周是否有三次以上坚果摄入？
是
否
3.您每天摄入水果量是否达到推荐标准？
是
否
4.您对糖类食物的摄入量有清晰的控制吗？
是
否
5.您是否会根据热量需求进行合理的食物搭配？
是
否
6.您是否关注膳食纤维的摄入情况？
是
否
7.您是否定期补充维生素、矿物质等营养素？
是
否
8.您在餐桌上是否注重饮食习惯与规律？
是
否
9.您是否阅读过有关健康饮食的科普知识？
是
否
10.您认为健康饮食对身体健康有多重要？
非常重要
重要
一般
不重要
11.您习惯选择哪种饮食方式？
素食
荤素搭配
垃圾食品为主
其他
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