感谢您参与本次调查！我们希望了解您的健康饮食和锻炼习惯，以及对身体健康和体力的影响。
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健康饮食与锻炼习惯调查
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2.您每周进行有氧运动的频率是？
每天
每周1-2次
偶尔
几乎不做
3.您的每日水果摄入量是否达到建议标准？
是
否
4.您每周进行力量训练的次数？
每天
每周1-2次
偶尔
几乎不做
5.您觉得自己的饮食结构健康均衡吗？
非常健康
比较健康
一般般
不健康
6.您每日的饮食中是否包含足够的蛋白质？
是
否
7.您会关注食物的热量和营养成分吗？
非常关注
比较关注
一般般
不关注
8.您会选择健身房或户外锻炼？
健身房
户外
两者都选择
都不选择
9.您认为锻炼对身体健康的重要性有多大？
非常重要
比较重要
一般般
不重要
10.您是否有定期进行体检的习惯？
有
没有
11.您觉得自己的体力水平如何？
非常好
好
一般般
差
12.您在日常生活中是否注意控制食物摄入量？
非常注意
比较注意
一般般
不注意
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