健康生活习惯调查:你每天运动多久?,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,感谢您参与健康生活习惯调查!您的反馈将帮助我们更好了解人们的运动习惯及健康意识。请回答以下问题。
1.您每天运动的时间段是?
早晨
中午
下午
晚上
2.您每周准备进行多少次运动?
1-2次
3-4次
5-6次
每天
3.您最喜欢的运动类型是?
跑步
瑜伽
游泳
健身
篮球
足球
其他
4.您认为运动对健康的重要性如何?
非常重要
比较重要
一般般
不太重要
5.您是否有固定的运动计划?
有
没有
6.您每次运动的时长大约多久?
30分钟以下
30-60分钟
1-2小时
超过2小时
7.您觉得什么因素会影响您坚持运动?
时间不够
缺乏动力
健康状况
天气因素
其他
8.您会通过什么方式监测运动量?
手环/智能手表
运动App
记录本
心率监测仪
其他
9.您喜欢独自运动还是与他人一起?
独自运动
与朋友一起
参加团体课程
10.您认为运动对改善睡眠质量有帮助吗?
非常有帮助
有一定帮助
没什么帮助
11.您是否会根据季节变化调整运动方式?
会
不会
12.您认为什么因素是影响您坚持运动的主要障碍?
时间
人际关系
健康问题
外界环境
其他