欢迎参与本次调查，我们希望了解大学生在面临学业压力时的自我管理情况，您的回答将帮助我们更好地支持大学生的成长。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为大学生面临的最大学业压力来源是？
课业压力
考试压力
社交压力
就业压力
2.您如何管理学业压力？
规划时间
寻求帮助
运动放松
其他
3.您觉得自己的时间管理能力如何？
非常强
强
一般
弱
4.您是否会定期制定学习计划？
是
否
5.您认为社交活动对缓解学业压力有影响吗？
有
没有
不确定
6.您平均每天花在学习上的时间是？
小于3小时
3-5小时
5-8小时
超过8小时
7.您会选择哪种方式放松自己？
看电影/剧
听音乐
运动
其他
8.您是否会定期参加心理辅导或心理咨询？
是
否
9.您是否会主动寻求学习上的帮助？
是
否
10.您认为学业压力会对您的心理健康产生影响吗？
会
不会
不确定
11.您平常会如何调节学业压力？
自我放松
与他人交流
寻求专业帮助
其他
12.您对大学提供的心理健康支持服务满意吗？
满意
一般
不满意
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