欢迎参与全民健身习惯调查问卷！通过您的回答，我们将更好地了解人们的健身习惯和需求，促进健康生活方式的普及。
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全民健身习惯调查问卷
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1.您每周进行体育锻炼的频率是？
每天
每周2-3次
每周1次
偶尔
从不
2.您通常选择哪种类型的运动或健身项目？
有氧运动（如跑步、游泳）
力量训练
瑜伽或普拉提
群体健身课程
其他
3.您觉得健身房的环境如何？
设施齐全，环境舒适
设施较简单，但场地宽敞
设施陈旧，环境不佳
从未去过健身房
4.您会因何原因选择或不选择去健身房？
价格
距离
设施设备
教练服务
其他
5.您是否坚持固定时间进行健身？
是
否
6.您认为健身对于个人健康的重要性是？
非常重要
比较重要
一般般
不太重要
无所谓
7.您会自主制定健身计划或寻求专业指导？
自主制定
寻求专业指导
有时会自主，有时寻求指导
不做计划
8.您认为家庭锻炼和健身房锻炼哪种更有效？
家庭锻炼更有效
健身房锻炼更有效
两者都重要
9.您会通过什么途径获取健身相关知识和信息？
健身APP
健身社区论坛
专业健身教练
健身杂志书籍
其他
10.您认为在健身过程中最大的挑战是什么？
缺乏动力和毅力
时间安排困难
缺乏专业指导
运动受伤风险
其他
11.您是否会因为朋友或家人的健身习惯而受到影响？
会
不会
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