您好！感谢您参与上班族生活压力调查。请如实填写以下问题，以便我们更好地了解您的生活压力与需求。
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上班族生活压力调查问卷
上班族生活压力调查问卷,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,您好！感谢您参与上班族生活压力调查。请如实填写以下问题，以便我们更好地了解您的生活压力与需求。
1.您每天的上班时间是？
8小时以下
8-10小时
10小时以上
2.您认为工作压力来源主要是？
工作任务量大
工作时间长
工作环境恶劣
人际关系复杂
其他
3.您每周进行的锻炼频率是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
很少进行锻炼
从不锻炼
4.您认为最能缓解压力的活动是？
户外运动
瑜伽/冥想
阅读
看电影/电视剧
和家人/朋友聊天
5.您是否每天感到焦虑或压力？
是
否
6.您是否会寻求心理咨询或心理辅导？
是
否
7.您觉得自己的工作与生活平衡情况如何？
极其不平衡
不平衡
一般
平衡
完全平衡
8.您认为社交活动对缓解压力有帮助吗？
非常有帮助
有帮助
一般
很少有帮助
没有帮助
9.在工作压力较大时，您会选择以下哪种方式应对？
寻求帮助
独自承受
排解压力
逃避问题
其他
10.您是否有过因工作压力过大而产生身体不适症状？
是
否
13.您会向家人/朋友倾诉自己的工作压力吗？
是
否
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