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健身方式调查问卷
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1.您通常进行哪种类型的运动？
有氧运动
力量训练
瑜伽
跑步
其他
2.您选择健身方式的主要原因是什么？（可多选）
增强体质
减肥塑形
放松心情
社交交流
其他
3.您每周进行健身活动的频率是？
1-2次
3-4次
5次及以上
4.您更偏好在哪种场所进行健身？
健身房
户外公园
家中
其他
5.您是否会根据个人需求找到专业教练进行指导？
是
否
6.您觉得健身应该注重哪些方面？（可多选）
科学性
规律性
耐心
持之以恒
技巧性
其他
7.您对健身器材的偏好是？
杠铃
哑铃
有氧器械
徒手训练
其他
8.您觉得跟朋友一起健身的体验如何？
更有动力
更有趣味
更高效
不喜欢
9.您是否注重锻炼后的休息和饮食？
非常注重
一般注重
不太注重
10.您觉得在健身过程中最困难的是什么？
保持动力
克服枯燥
克服疲劳
攻克瓶颈
其他
11.您最希望在健身过程中获得什么？
塑形
健康
快乐
挑战
其他
12.您会选择参加哪种形式的健身课程？
瑜伽
有氧舞蹈
力量训练
HIIT
其他
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