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1.您认为自己的压力水平如何?
很低
较低
一般
较高
很高
2.您平均每周花费多少时间在学业上?
少于10小时
10-20小时
20-30小时
30-40小时
超过40小时
3.您是否有过焦虑或抑郁情绪?
是
否
4.您觉得自己的心理健康状态如何?
非常健康
健康
一般
不太健康
很不健康
5.您通常如何处理压力或挫折?
运动
阅读
与朋友交流
听音乐
其他
6.您是否有良好的睡眠习惯?
是
否
7.您是否经常感到孤独?
是
否
8.您是否曾因学业压力而影响了正常生活?
是
否
9.您认为学校在学生心理健康方面提供了足够支持吗?
是
否
不清楚
10.您是否尝试过寻求心理健康咨询或支持?
是
否
11.您是否认为心理健康教育应该成为学校课程的一部分?
是
否
不确定
12.您认为学生社区在帮助学生维护良好心理健康方面起到了重要作用吗?
是
否
不清楚