欢迎参加本次调查！通过问卷了解您的运动健身方式和身体管理习惯，帮助我们更好地满足您的健康需求。
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运动健身方式和身体管理调查
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1.您每周进行运动健身的频率是？
每天
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
2.您通常进行哪种类型的运动？
有氧运动
力量训练
瑜伽/普拉提
跑步/骑行
其他
3.您进行运动的主要目的是？
减肥瘦身
增肌塑形
提高体能
保持健康
其他
4.您是否有定期进行体检的习惯？
是
否
5.您每天的睡眠时长是？
<6小时
6-8小时
8-10小时
>10小时
6.您平时的饮食习惯是？
偏素食
均衡饮食
高蛋白饮食
其他
7.您是否有服用保健品或补充剂的习惯？
是
否
8.您是否有遇到过运动损伤？
是
否
9.您是否关注运动饮食结合？
非常关注
一般关注
不太关注
10.您是否有休息日进行运动的习惯？
是
否
11.您最喜欢的运动健身方式是？
健身房训练
户外运动
团体课程
家中训练
其他
12.您日常的运动动力来源是？
自我激励
朋友同伴
健身教练
其他
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