欢迎参与本次调查，我们致力于了解大学生对学业压力和自我管理的看法和实践。您的意见对我们非常重要，感谢您抽出宝贵时间填写问卷。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为当前大学生面临的主要学业压力源是？
课业压力
考试压力
未来发展压力
社交压力
2.您如何评价自己在应对学业压力方面的能力？
很有信心
尚可
感觉吃力
无法承受
3.您通常会如何调整自己的学习计划？
制定详细计划
寻求帮助
调整学习重点
放松休息
4.您是否尝试过一些自我管理技巧，如时间管理或情绪调节？
是
否
5.您认为哪种自我管理技巧对您最有效？
时间规划
目标设定
压力释放
情绪管理
6.您对大学教育是否认为学生自我管理能力足够重要？
非常重要
重要
一般
不重要
7.您在学习期间会感受到焦虑情绪吗？
经常
偶尔
很少
从不
8.您会如何处理学习或生活中的焦虑情绪？
寻求帮助
自我调节
放松运动
忽略
9.您是否曾因学业压力影响到正常作息和生活？
是
否
10.您觉得学业压力和自我管理能力之间有怎样的关系？
正相关
负相关
没有明显关系
不确定
11.您希望大学能为学生提供哪方面的更多支持？
心理健康服务
学习辅导
职业规划
社交活动
Demo体验
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