欢迎参加本次调查！本问卷旨在了解大学生在学习过程中的压力来源以及对健康的关注程度，您的参与将对学生健康提供重要参考。
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大学生学习压力与健康调查
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1.您认为目前大学生最主要的学习压力源自以下哪项？
课业压力
就业压力
人际关系
自我要求
其他
2.您每周花在学习上的时间（不包括课堂时间）约为多少个小时？
少于10小时
10-20小时
20-30小时
30-40小时
超过40小时
3.您觉得自己的学习状态如何？
良好
一般
较差
4.您在学习过程中是否感到焦虑或压力？
是
否
5.您通常会选择哪些方式来释放学习压力？（可多选）
运动
看书
听音乐
社交活动
睡觉
其他
6.您认为哪类健康问题对大学生最为重要？
体重控制
心理健康
运动习惯
饮食均衡
睡眠质量
其他
7.您是否定期进行身体健康检查？
是
否
8.您是否关注过心理健康相关的信息？
是
否
9.您是否参加过学校或社区组织的健康宣传活动？
是
否
10.您认为大学应该为学生提供哪些健康管理方面的支持？
心理咨询服务
营养指导
运动指导
健康宣传活动
其他
11.您是否会主动寻求帮助或咨询来缓解学习压力？
是
否
12.您会向谁寻求学习或心理方面的帮助？（可多选）
家人
朋友
老师
辅导员
心理咨询师
其他
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