欢迎参与本次调查！本问卷旨在了解大学生在学业压力下的情绪与自我调适情况，您的参与将帮助我们更好地支持大学生的健康发展。
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大学生精神压力与自我调适状况调查
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1.您认为目前的学业压力对您的日常生活产生了多大影响？
几乎没有影响
影响较小
影响较大
非常严重的影响
2.您会如何描述自己在应对学业压力方面的能力？
很强
比较强
一般
比较弱
很弱
3.您通常会如何放松自己或减轻压力？
运动
阅读
听音乐
社交
其他
4.您认为大学生应对学业压力的主要挑战是什么？
时间管理困难
考试压力大
人际关系问题
自我意识不足
其他
5.您是否有寻求过心理咨询或心理师帮助来应对学业压力？
是
否
6.您认为大学应当提供何种心理健康支持服务帮助学生应对压力？
心理咨询
心理疏导
心理健康教育
心理活动
其他
7.您觉得哪种学习方式对减轻学业压力最有效？
团队学习
个人独立学习
交流讨论学习
尝试新学习方式
其他
8.您是否会主动参加学校或社会组织的心理健康活动？
是
否
9.您认为大学生在校园中最需要的心理健康支持是什么？
心理咨询服务
心理健康教育
社会支持系统
自助心理健康指导
其他
10.您是否认为大学对大学生心理压力问题的重视程度足够？
非常重视
比较重视
一般
不够重视
完全不重视
11.您认为大学应如何增强学生的心理健康支持措施？
加强心理咨询团队
举办心理健康讲座
提供24小时心理支援
设置心理健康热线
其他
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