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1.你的性别是?
男
女
2.今年大几?
大一
大二
大三
大四
3.您是否关注自己身体状况?
关注
一般
很少
基本不(除非生病了)
4.每天都会吃早餐吗?
每天都吃
一般会吃
几乎不吃
没时间吃
5.您平时吃水果吗
经常吃
偶尔吃
几乎不吃
6.您每天的作息规律吗?
早睡早起
晚睡早起
晚睡晚起
早睡晚起
无规律
7. 每天的睡眠时间?
6小时以下
6-9小时
9小时以上
8.运动的频率?
每天都运动
一周一次
一周三次
几乎不运动
9.您尝试过哪些养生方式?
早睡早起,不熬夜
喝养生茶(保温杯里泡枸杞)
运动健身,锻炼身体
饮食规律,口味清淡
按摩
泡脚
其他
10.您养生是出于什么原因?
保持健康
护肤养颜
熬夜脱发
担心猝死
助眠
其他
11.您对健康的认识?
身体没有病痛
心理上的健全
社会关系的完善
以上都是
12.您会被以下的哪些身体问题所困扰?
肥胖
长期处于亚健康状态,内分泌失调
肠胃不好,营养不良
三高(血脂,血糖,胆固醇)
失眠,睡眠质量差
颈椎腰椎问题
其他
13.在饮食上,您通常是
以荤食为主
以素食为主
荤素搭配
随意,没刻意安排
14.您一般通过什么渠道获取养生知识?
阅读相关书籍
通过微博等社交媒体
咨询医生
家人/朋友告知
自己生活经验所得
其他
15.一般什么原因会导致不按时就餐?
减肥,保持身材
有事情耽误了
吃不吃无所谓习惯了
其他
16.有没有过如下经历
抽烟
酗酒
暴饮暴食
我一个都没有
17.你是否会因为某些原因耽搁而来不及就餐
经常会
有时候
偶尔
从未
18.你有过好几天失眠吗
有
偶尔
没有
19.你觉得部分同学较少参与锻炼的原因是什么
学习负担重,课余活动多,没时间
不喜欢运动,觉得出汗不舒服
因为自己是个小懒猪
身体原因,不适合过多运动