感谢您参与本次调查，我们希望了解您的睡眠习惯和需求，以便为您提供更好的睡眠服务和建议。
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改善您的睡眠质量调查问卷
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2.您入睡前通常做什么？选择所有适用的选项。
阅读
看电视
使用手机/电脑
喝饮料/茶水
其他
3.您是否遵循固定的睡眠时间表？
是
否
4.您是否有午睡的习惯？
是
否
5.您的睡眠环境如何？
安静舒适
有噪音影响
光线干扰
其他
6.您是否在睡眠中醒来过？
经常
偶尔
很少
从不
7.您是否经常做梦或噩梦？
是
否
8.您是否有睡眠障碍或失眠症状？
是
否
9.您是否服用过助眠药物？
是，目前在服用
曾经尝试过
从未使用过
10.您是否进行过睡眠检测或咨询过睡眠专家？
是
否
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