体育锻炼影响调查问卷,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,这份问卷旨在了解体育锻炼对生理与心理的双重影响,请您认真回答以下问题。
1.您每周进行体育锻炼的频率是?
每天
每周2-3次
每周1次
偶尔或几乎不锻炼
2.您认为体育锻炼对您的身体健康有何影响?
提高健康水平
增强免疫力
减少疾病风险
改善睡眠质量
其他
3.您是否觉得运动后情绪更加稳定?
是
否
4.您在进行体育锻炼时更注重哪方面?
身体健康
心理放松
社交互动
其他
5.您是否在体育锻炼中体验到快乐?
是
否
6.体育锻炼对您的压力水平有何影响?
减轻压力
增加压力
对压力无明显影响
7.您觉得体育锻炼能否改善您的自我形象?
是
否
8.您是否注意到体育锻炼对改善您的睡眠有帮助?
是
否
9.您是否在体育锻炼中感到挑战与成就感?
是
否
10.您是否会因为缺乏运动而感到焦虑或不安?
是
否
11.体育锻炼对您的精力水平有何影响?
提高精力
减少疲劳
精力无明显改变
12.您认为体育锻炼对您的整体幸福感有何影响?
提升幸福感
无明显影响
降低幸福感