您好！感谢您参与本次调查。本调查旨在了解大学生在学业压力与生活平衡方面的感受和应对策略，帮助改善大学生的学习和生活质量。
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大学生学业压力与生活平衡调查
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1.您认为在大学阶段什么最能帮助您缓解学业压力？
社交活动
运动锻炼
音乐/阅读放松
规划时间
其他
2.您每周花费在课业以外的兴趣爱好或社交活动上的时间是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
3.您是否感到学业压力影响了自己的生活质量？
是
否
4.您会选择哪种方式来寻找帮助或支持以应对学业压力？
家人
同学/朋友
心理咨询
校园辅导服务
其他
5.您是否感到自己有足够的时间用于休息和娱乐？
是
否
6.您是否经常感到焦虑或压力大？
是
否
7.您认为大学生活中最需要改进的是哪方面？
学业压力管理
社交互动
心理健康关怀
课程设置与教学方式
其他
8.您对学校提供的心理健康服务是否满意？
非常满意
满意
一般
不满意
9.您会选择参加哪种类型的课外活动来放松自己？
运动类
艺术类
志愿服务
游戏竞赛
其他
10.您觉得自己的学业排名是否直接影响了自己的生活状态？
是
否
11.您目前感到最需要帮助的是什么方面？
学习技巧
情绪管理
人际关系
时间管理
其他
12.您会主动向身边人表达自己的学习或生活压力吗？
是
否
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