欢迎参加本问卷调查！我们的目标是了解大学生在面对学业压力时的心理状态及平衡策略，您的参与对我们非常重要。
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大学生心理压力和学业平衡调查
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1.您认为大学生最常面对的心理压力源是？
学业压力
人际关系
职业规划
经济压力
2.您是否感到自己在学业和个人生活之间很难取得平衡？
是
否
3.您通常会如何减轻学业压力？（可多选）
运动锻炼
与好友聊天
听音乐
寻求专业心理辅导
看电影/剧集
4.您是否认为学校提供的心理健康服务对您有帮助？
非常有帮助
有帮助
一般
无帮助
5.您认为哪种学习方法最有助于提高学习效率？
单独自习
小组讨论
参加辅导班
线上学习
6.您是否愿意分享您的学习时间管理技巧？
是
否
7.您认为社交媒体对您的学业生活有何影响？
积极影响
消极影响
没有影响
8.您是否经常感到学业压力影响了您的睡眠质量？
是
否
9.您认为学术压力会对大学生的心理健康造成怎样的影响？
严重影响
一般影响
较小影响
10.您的学业压力水平在哪个阶段最为明显？
期中考试前
期末考试前
新学期开始
大作业/毕业设计阶段
11.您认为大学需要更多怎样的心理健康支持？
心理辅导
压力释放活动
心理健康课程
社交支持群体
12.您是否觉得当前的课程安排合理且充实？
完全合理
有待改进
过于紧张
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