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体育健身调查：您每周锻炼几次？
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1.您每周锻炼几次？
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
2.您通常进行哪种类型的锻炼？
有氧运动（如跑步、游泳）
力量训练（如举重、引体向上）
瑜伽、普拉提
其他
3.您进行锻炼的主要动机是什么？
减肥塑形
增强体质健康
释放压力放松心情
社交交流
其他
4.您认为哪种健身方式最适合初学者？
瑜伽
慢跑
游泳
健身房器械训练
5.您是否喜欢参加团体课程？
是
否
6.您是否有跟踪健身进度的习惯？
是
否
7.您会通过哪种方式获取健身建议？
健身APP
健身教练
网络搜索
朋友推荐
其他
8.您认为健身与饮食的比重对减肥的影响更大？
健身更重要
饮食更重要
两者重要程度相同
9.您是否愿意尝试新的健身项目或课程？
是
否
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