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基于女大学生身体满意度的饮食习惯调查
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2.对于你的外表， 你比较关注自己的体型
是
否
3.你认为自己的体型属于
苗条型
健康型
丰满型
肥胖型
5.你每餐的食量是
有意识地控制饮食，少吃
不控制，正常吃饱
6.你的饮食规律是怎样的？
一日三餐按时吃
早午饭+晚饭
不固定，饿了才吃
不吃正餐
7.你的进食速度是怎样的？
较快（简单咀嚼后吞咽）
较慢（细嚼慢咽）
8.你在进食的时候会同时做其他的事情（如：看手机，刷剧）
是
否
9.零食的食用频率是怎么样的？
每天都吃甚至替代主食
每天都吃，但每次不多吃
经常吃，每次会吃很多
经常吃，但每次不多吃
偶尔吃
从来不吃
10.你吃夜宵的频率是怎么样的？
每天都吃
经常吃
偶尔吃
从来不吃
11.你的饮食口味倾向于
少油少盐，低脂清淡
正常油盐，不太在意
口味偏重，无辣不欢
其他
12.针对上述问题，你的饮食习惯的形成因素是？
瘦身减肥
保持现有身材
为了健康
这样的饮食方式给你带来快乐
成长环境的影响
与生活作息有关
其他
13.你会控制饮食
是
否
14.以下行为，你采用过的有？
辟谷（几天不吃饭只喝水）
不吃早饭
不吃晚饭
不吃午餐
不吃正餐
一顿吃多了，下一顿不吃了
都没有过
15.以下行为，你采用过的有？
不吃碳水
全素饮食
不吃脂肪不吃油
水果代餐
对卡路里（热量）斤斤计较
都没有过
16.以下方法，你采用过的有？
轻食饮食模式（低卡，低油脂，简单烹饪）
轻断食饮食法/5：2饮食法
全蛋白饮食法/吃肉减肥法
生酮饮食法（高脂肪低碳水）
地中海饮食模式（均衡饮食，提倡自然的营养物质）
都没采用过
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