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健康饮食影响调查
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1.您每天的蔬菜水果摄入量是？
少于一份
一到两份
两到三份
三份及以上
2.您每周至少食用多少次鱼类？
从不
少于一次
一到两次
三次及以上
3.您每天的水摄入量是？
少于500毫升
500毫升到1升
1升到1.5升
1.5升及以上
4.您平时是否注重均衡饮食？
非常注重
比较注重
一般
不注重
5.您对碳水化合物摄入有何看法？
严格限制
适量摄入
不加注意
6.您在一周内大致有多少次快餐外卖？
从不
少于一次
一到两次
三次及以上
7.您认为健康饮食对健康的重要性有多大？
非常重要
比较重要
一般
不重要
8.您是否会主动寻找健康饮食的相关信息？
经常
偶尔
很少
从不
9.您是否会因为忙碌而影响到健康饮食？
是
否
10.您平时喜欢选择哪种饮食类型？
素食
荤素搭配
高蛋白低碳水
11.您觉得健康饮食会对您的生活产生哪些影响？（可多选）
提高免疫力
减轻体重
增加体力
改善睡眠质量
提升心情
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