欢迎参与健康生活调查问卷！通过您的回答，我们将更好地了解健康饮食和运动习惯对生活的重要性。
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健康生活调查问卷
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1.您每天的蔬果摄入量是？
少于1份
1-2份
3-5份
超过5份
2.您每周进行运动的频率是？
几乎不运动
1-2次
3-5次
每天都有运动
3.您最常选择的运动方式是？
跑步
骑行
瑜伽
游泳
健身
其他
4.您平时的饮水量是？
少于每天8杯
8-10杯
10-12杯
超过12杯
5.您的主食选择是？
米饭
面食
杂粮
主食不固定
6.您是否有定期进行体检？
是
否
7.您的身体负担感是？
轻松
一般
较重
非常重
8.您是否有坚持早起锻炼的习惯？
是
否
9.您平时的晚餐时间是？
18:00前
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00后
10.您会规划自己的饮食营养搭配吗？
会
不会
11.您是否清楚自己的BMI指数？
清楚
不清楚
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