您好！本次调查旨在了解大学生在学业压力与自我管理方面的具体情况，帮助改善大学生的学习生活质量。感谢您抽出宝贵时间参与本次调查。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为当前大学生面临的主要学业压力来自于以下哪个方面？
课业负担重
考试压力大
找工作压力
社交关系问题
2.您每周大约花多少时间在学习上？
少于10小时
10-20小时
20-30小时
30小时以上
3.您在面对学习困难时通常会选择以下哪种方式应对？
独自解决
寻求老师帮助
向同学请教
寻求心理辅导
4.您是否经常出现拖延学习或任务的情况？
是
否
5.您觉得自己的时间管理能力如何？
优秀
良好
一般
需要改进
6.您是否会为了完成任务而牺牲睡眠时间？
是
否
7.您会定期制定学习计划或任务清单吗？
是
否
8.您通常会如何处理课业和课外活动的时间安排问题？
优先处理课业
同时安排
优先处理课外活动
9.您是否会使用手机或社交媒体影响学习进度？
是
否
11.您会寻求心理咨询师的帮助来缓解学习压力吗？
是
否
不确定
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