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长期压力对身心健康的影响调查
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1.您觉得自己是否长期面临工作或生活压力？
是
否
2.长期压力对您的身体健康有何影响？
头痛
肌肉紧张
失眠
消化问题
其他
3.长期压力对您的心理健康有何影响？
焦虑
抑郁
情绪波动
注意力不集中
其他
4.您通常如何缓解长期压力？
运动
冥想
读书
聊天
其他
5.您认为长期压力会对社交关系产生何种影响？
疏远
争吵增多
孤立
沟通困难
其他
6.长期压力会对您的工作效率造成何种影响？
降低
提升
无明显影响
7.您是否寻求过专业心理辅导帮助缓解长期压力？
是
否
9.长期压力对您的生活质量造成何种影响？
下降
提升
无明显影响
10.您是否有过因长期压力引发的健康问题？
是
否
12.长期压力对您的家庭关系有何影响？
紧张
和睦
疏远
其他
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