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大学生学业压力与生活平衡调查
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1.您认为当前的学习压力程度如何？
非常大
较大
一般
较小
非常小
2.您通常会如何释放学业压力？可多选。
运动
听音乐
和朋友聊天
看电影/剧
其他
3.您每周会保留多少时间用于自我放松或娱乐？
小于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
4.您认为社团活动对于缓解学业压力和促进生活平衡有何作用？
很大作用
较大作用
一般作用
较小作用
无作用
5.您是否经常感到精力不足或焦虑？
经常
偶尔
很少
从不
6.您觉得大学生活中最需要改善的是什么方面？
学习压力
社交关系
生活规律
心理健康
其他
7.您是否会寻求学校或社会心理健康服务？
是
否
8.您对学校提供的心理健康支持服务满意度如何？
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
9.您是否愿意参加组织的心理健康辅导或活动？
愿意
不确定
不愿意
11.您平时会参与哪些类型的课外活动？
运动类
艺术类
学术类
社会公益类
其他
12.您觉得自己的生活质量与学习成绩的关系如何？
正相关
负相关
无关
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