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1.您的性别是
男
女
2.您的年级为
大一
大二
大三
大四
4.您觉得您的体重属于
体重过低
体重正常
微胖
超重(或肥胖)
5.您是否采取过减肥行为
选项1
选项2
6.您减肥后对体重的自我感觉如何
效果明显,达到自己期望的体重
效果还行,体重有所下降
效果不太明显,大概维持原体重
效果很差,体重增加
7.您认为导致您目前(曾经)超重(或超胖)的原因有哪些
遗传因素
膳食搭配不合理(如脂肪摄入多,谷物、新鲜蔬菜、水果摄入少)
不良的进食习惯(如不吃早餐、进食速度较快、暴饮暴食、夜间加餐、爱吃零食等)
体力活动过少
服用激素类药物
患有影响体重的疾病
其他
8.您减肥的原因为
为了美丽的需要:受社会风气影响,以瘦为美
自己觉得肥胖:潜意识里认为体重增加就是肥胖,所以要减肥
受周围人(朋友、母亲、老师等)的影响:别人说自己肥胖;随大流,看到周围的人减肥自己也减
为了健康:自知已经超重,需要减肥
其他
9.您采取的减肥方式有哪些
控制饮食
运动减肥
药物减肥
手术减肥
中医减肥
其他
10.您采取的运动减肥的行为有哪些
球类
快走
慢跑
游泳
有氧操
力量练习
其他
11.采取减肥行为后您的身体状况有何变化
得到一定的改善
不如减肥前
未发生明显变化