您好！本问卷旨在了解大学生在面对学业压力时如何平衡生活与学习。请您诚实回答以下问题，谢谢您的参与！
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大学生学业压力与生活平衡调查
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1.您认为目前自己面临的学业压力程度如何？
很大
较大
一般
较小
很小
2.您平时会如何排解学业压力？（可多选）
运动
听音乐
社交
看电影/剧
其他（请填写）
3.您觉得自己的学习和生活平衡得如何？
很好
好
一般
差
很差
4.您会经常熬夜学习吗？
是
否
5.您认为大学提供的心理健康支持是否足够？
足够
一般
不够
6.您认为哪些因素会影响到大学生学习和生活的平衡？（可多选）
课业负荷
社交压力
家庭因素
经济压力
其他（请填写）
7.您习惯使用哪种时间管理方法来提高学习效率？
番茄工作法
任务列表法
时间矩阵法
其他（请填写）
8.您是否参加过学校组织或社团来缓解压力？
是
否
9.您认为大学生活中最重要的是什么？
学业成绩
人际关系
个人成长
兴趣爱好
其他（请填写）
10.您在面对学业挑战时通常会如何解决？
独立应对
寻求同学帮助
向老师求助
其他（请填写）
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