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1.您每天是否摄入五谷膳食?
是
否
2.您对碳水化合物的认识程度如何?
很了解
了解一般
不了解
3.您平均每天蔬菜摄入量是多少?
少于200克
200-400克
400克以上
4.您喜欢的水果种类是?
苹果
香蕉
橙子
其他
5.您对膳食纤维的了解程度如何?
很了解
了解一般
不了解
6.您是否会根据热量控制食物摄入量?
是
否
7.您每周摄入豆类和坚果的频率是?
每天
每周1-3次
偶尔
8.您认为哪种脂肪对身体更有益?
饱和脂肪
不饱和脂肪
9.您最常吃的主食是?
米饭
面食
全麦类食物
其他
10.您平时喝水的习惯是?
注重饮水
常忘记喝水
11.您更倾向于选择哪种饮品?
果汁
绿茶
牛奶
无糖饮料
12.您是否定期进行体检?
是
否