亲爱的参与者，您好！本次调查旨在了解健康饮食对生活方式的影响，感谢您抽出宝贵时间参与。
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健康饮食对生活方式的影响调查
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1.您认为健康饮食对于个人生活质量的重要性如何？
非常重要
比较重要
一般般
不重要
2.您每天摄入的蔬菜水果量是否达到推荐标准？
是
否
3.您认为健康饮食对工作/学习效率的影响如何？
提高了效率
没有影响
降低了效率
4.您比较偏好哪种主食？
米饭
面食
杂粮食品
其他
5.您每周食用肉类的频率是？
每天
每周多次
偶尔
几乎不吃
6.您常食用快餐或加工食品吗？
经常
偶尔
从不
7.您最喜欢的健康零食是？
水果
坚果
酸奶
其他
8.您会选择自己做饭还是外出就餐？
自己做饭
外出就餐
9.您认为保持规律作息对健康饮食的重要性如何？
非常重要
重要
一般般
不重要
10.您是否会根据饮食调整来调节体重？
会
不会
11.您认为健康饮食对心理健康的影响如何？
积极影响
没有影响
消极影响
12.您平时会关注食物的营养成分信息吗？
会
不会
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