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运动习惯调查问卷
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1.您每周进行体育锻炼的频率是？
每天
每周1-2次
每周3-5次
偶尔
2.您喜欢哪种类型的运动？
跑步
篮球
游泳
瑜伽
其他
3.您觉得哪种运动对健康最有益？
有氧运动
力量训练
柔韧性训练
其他
4.您会选择在什么时候进行运动？
早上
中午
下午
晚上
5.您认为运动最大的动力是？
健康管理
身材管理
释放压力
社交娱乐
6.您是否愿意尝试新的运动项目？
是
否
7.您会选择独自进行运动还是与他人一起？
独自进行
和朋友一起
参加团体课程
8.您会因为下雨而放弃运动计划吗？
是
否
9.您认为运动对健康的影响有多大？
非常大
较大
一般
较小
10.您会定期测量运动成果吗？
每周测量
每月测量
不测量
11.您选择的运动是基于哪方面考虑？
健康效果
兴趣爱好
时间安排
其他
12.您觉得您的运动计划是否合理？
是
否
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