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饮食习惯与营养知识调查
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1.您每天摄入水果和蔬菜的次数是？
少于1次
1-2次
3次及以上
2.您每周食用红肉的频率是？
几乎不吃
偶尔吃
经常食用
3.您每天喝水的次数是？
少于3次
4-6次
7次及以上
4.您对饮食中脂肪摄入的了解程度如何？
了解很少
了解一般
了解较多
5.您是否坚持每天吃早餐？
从不
偶尔
坚持
6.您在正餐中更倾向于选择哪种主食？
米饭/面食
主食搭配
沙拉/水果
7.您是否注重食物烹饪方式的健康？
不注重
偶尔注意
非常注重
8.您对碳水化合物的观念是？
过分追求低碳水
平衡饮食考虑
无所谓
9.您认为营养餐是？
必不可少
有益但非必需
无所谓
10.您是否会关注食物的热量含量？
从不关注
偶尔关注
经常关注
11.您认为什么是健康饮食的关键？
饮食均衡
少油少盐少糖
新鲜食材选择
12.请问您平时会选择哪种饮品？（可多选）
茶类
咖啡
果汁
碳酸饮料
纯净水
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