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健康意识与生活方式调查
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1.您每周进行多少次有氧运动？
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
2.您每天的睡眠时长是多久？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
超过10小时
3.您通常每天摄入多少蔬菜和水果？
少于2份
2-4份
4-6份
超过6份
4.您是否定期进行体检？
是
否
5.您会选择哪种健康饮食模式？
素食
低碳水化合物
高蛋白
无特殊偏好
6.您平时会参加哪些运动活动？
跑步
瑜伽
游泳
健身
篮球/足球
其他（请说明）
7.您认为最能促进健康的因素是？（可多选）
良好的饮食
适量的运动
充足的睡眠
心理健康
定期体检
其他（请说明）
8.您是否有抽烟的习惯？
是
否
曾经有，但已戒烟
10.您对健康保健品的态度是？
不使用
偶尔使用
经常使用
11.您认为自己的健康状况如何？
非常健康
比较健康
一般般
需要改善
12.您每周的压力水平如何？
很低
一般般
较高
极高
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