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健康饮食习惯调查
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1.您每天的蔬菜摄入量是多少？
少于一份
一至两份
两至三份
三份以上
2.您每周吃零食的频率是？
几乎不吃
偶尔吃
每周一次
每天都吃
3.您最常喝的饮料是？
水
茶
咖啡
碳酸饮料
4.您每天是否吃早餐？
是
否
5.哪种食物是您的“健康必备品”？
水果
坚果
全麦食品
蔬菜
6.您每天摄入的水果量是？
少于一份
一至两份
两至三份
三份以上
7.您经常外出就餐吗？
经常
偶尔
很少
不去
8.您对有机食品的态度是？
非常喜欢
喜欢
一般般
不喜欢
9.您是否经常煮饭？
是
否
11.您认为自己的饮食习惯健康吗？
非常健康
健康
一般
不健康
12.您认为自己应该改善哪些饮食习惯？
减少油脂摄入
增加蔬菜水果摄入
控制零食食量
多吃全谷类
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