欢迎参与本次调查！我们关注职场人士的工作生活平衡和情绪管理问题，希望了解您的真实想法，为搭建更和谐的职场环境提供参考。
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职场优化调查：工作生活平衡与情绪管理
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1.您是否感觉工作压力持续增加？
是
否
2.您每周累计工作时间大约是多少小时？
＜40小时
40-50小时
50-60小时
＞60小时
3.您觉得工作生活平衡的关键在于？（可多选）
时间管理技巧
情绪管理能力
充足睡眠
锻炼身体
沟通技巧
4.您是否参加过公司提供的职场压力管理培训？
是
否
没有，但希望能参加
6.您在职场遇到冲突时的首选解决方式是？
直接沟通解决
寻求上级协调
忍耐处理
寻求HR介入
7.您最常用的放松方式是？
运动锻炼
阅读书籍
聆听音乐
手工艺制作
其它（请填写）
8.您认为公司是否应提供更多支持员工工作生活平衡的措施？
是
否
视情况而定
9.您希望通过什么渠道获取情绪管理和职业发展的建议？
内部培训课程
外部专业咨询
与同事交流分享
经验积累
10.对于公司提供的工作福利，您认为哪种对工作生活平衡最有帮助？
灵活工作时间
远程办公
健康保险福利
带薪休假
其他
11.您最近一次因工作导致情绪不稳定的情况是？
最近一周
最近一月
最近三个月
半年以上
从未有过
12.您觉得工作中的团队氛围对情绪管理有多大影响？
非常重要
重要
一般
不重要
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