欢迎参与我们的调查！我们希望了解您在面对学业压力时的应对策略和自我管理行为，为提升大学生生活质量提供参考。
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大学生学业压力与自我管理行为调查
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1.您认为当前学业压力主要来源于以下哪方面？
课业任务重
考试压力大
社团活动与实习要求
人际关系矛盾
2.您通常如何管理学业压力？(可多选)
制定学习计划
寻求心理辅导
参加体育运动
与同学交流经验
寻求家人支持
其他
3.您是否有定期锻炼的习惯？
是
否
4.您认为学习成绩与锻炼习惯之间存在何种关联？
正相关
负相关
无显著关联
不确定
5.您在课余时间通常会选择哪种放松方式？
看电影/剧
运动
听音乐
阅读
睡眠
其他
6.您是否会寻求心理咨询师的帮助来处理学业压力？
会
不会
7.您是否会通过社交媒体平台分享自己的学习和生活状态？
会
不会
8.您认为大学教育对您的综合能力发展有何影响？
提高了专业技能
锻炼了社交能力
增强了自主学习意识
培养了创新思维
其他
9.您是否会在学习时采用时间管理工具？
是
否
10.您对校园心理健康服务的了解和利用情况如何？
了解且有使用过
了解但未使用过
不了解
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