您好！感谢您百忙之中填写此问卷，恳请您根据自身实际情况如实填写，本问卷采用匿名形式，所有数据仅供撰写调研报告使用，不会针对个别数据进行研究，请您放心！
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手机依赖对大学生睡眠质量的影响调查
手机依赖对大学生睡眠质量的影响调查,调研工厂为您推荐生活服务行业问卷调查免费问卷调研模板,您好！感谢您百忙之中填写此问卷，恳请您根据自身实际情况如实填写，本问卷采用匿名形式，所有数据仅供撰写调研报告使用，不会针对个别数据进行研究，请您放心！
1.性别：
男
女
2.年级：
大一
大二
大三
大四
3.近一个月，你每晚准备睡觉的时间为？
23:00之前
23:00-24:00
24:00-1:00
1:00-2:00
2:00-3:00
3点之后
4.近一个月，你每晚从上床到入睡需要多长时间？
≤15分钟
16-30分钟
31-60分钟
≥60分钟
5.近一个月，你每晚的实际睡眠时长为？
0-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
7.近一个月，你早晨起床感觉如何？
非常困倦
困倦
不确定
精神
非常精神
8.近一个月，你在白天学习或工作状态下会感到困倦吗？
绝对不会
不会
不确定
会
绝对会
9.近一个月，你如何评价自己的睡眠质量？
非常糟糕
糟糕
不确定
好
非常好
10.近一个月，你认为手机是否影响了你的睡眠质量？
没有影响
影响较小
影响较大
不确定
11.近一个月，你睡前玩手机的频率？
从未
偶尔
经常
不能不玩
12.近一个月，你睡前玩手机的时间为？
≤10分钟
10-30分钟
30-60分钟
1-2小时
≥2小时
13.近一个月，你会牺牲睡眠时间熬夜玩手机吗？
从不
偶尔
经常
总是
14.你认为睡前不用手机就无法睡安稳？
完全符合
有点符合
无所谓
不太符合
完全不符合
15.你睡前不把手机放在触手可及的地方就无法睡安稳？
完全符合
有点符合
无所谓
不太符合
完全不符合
16.你认为自己可能对手机产生依赖的原因？
自我控制能力比较差，玩玩就入迷了
生活和学习压力太大，选择玩手机逃避压力
亲戚朋友给予的照顾和关怀不够，感觉自己很孤单无助
手机上网内容很丰富，简直让人欲罢不能
没有自己明确的目标和方向
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