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心理健康认知调查问卷
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1.您认为什么是心理健康？
情绪稳定
自我认知
良好人际关系
压力管理
2.您每周是否有固定的心理压力释放方式？
是
否
3.您认为心理健康在工作生活中的重要性如何？
非常重要
重要
一般
不太重要
4.您平时如何应对个人情绪波动？
沟通
锻炼
休息放松
寻求帮助
5.您是否有定期进行心理咨询或服务？
是
否
6.您认为什么因素会对心理健康产生负面影响？
工作压力
人际冲突
经济压力
社交孤立
7.您是否容易体验焦虑、抑郁等负面情绪？
经常
偶尔
很少
从不
8.您是否愿意学习提升自我情绪管理能力？
非常愿意
愿意
不确定
不愿意
9.您是否愿意向他人寻求心理健康帮助？
是
否
视情况而定
10.您认为工作场所对心理健康支持是否充分？
很充分
一般
不够
完全不够
11.您平时会通过什么方式放松自己来改善心理健康？
音乐
阅读
瑜伽
户外活动
12.您在面对挫折或困难时，一般会选择怎样的态度？
积极应对
消极退缩
逃避回避
寻求支持面对
Demo体验
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